足球队拉伤？ 踢足球拉伤肌肉如何最快恢复？
新人求助,踢足球大腿肌肉拉伤,怎样才能快速恢复肌肉拉伤后的处理方法很多，一个有效的方法是：在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时，至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带，把腿放高，使伤后出血的肿胀控制在最小限度。踢足球的时候左脚脚踝拉伤...
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